Сколько времени подростки могут проводить в гаджетах без вреда здоровью?
Подростки чувствовали себя хорошо, если проводили не более 2 часов с гаджетами.
Австралийские учёные из Университета Квинсленда определили количество часов, которые безопасны для подростков при взаимодействии с гаджетами.
28 марта соответствующее исследование было опубликовано в American Journal of Preventive Medicine. В исследовании участвовали 414 489 подростков. Средний возраст составил 13,6 лет, доля девочек — 51,1%. Количество семей в выборке с благосостоянием чуть выше среднего немного превалировало над остальными.
Австралийские учёные объединили два последовательных исследования здоровья детей в 2010 и 2014 годах из 44 стран. Анализировались жалобы за последние полгода, в которые вошли головная боль, боль в животе, боль в спине, раздражительность или плохое настроение, чувство нервозности и подавленности, трудности со сном и головокружение.
У детей, которые проводили более 4 часа в день за гаджетами, частота жалоб была увеличена на 68% у неактивных в физическом плане мальчиков и на 72% у активных. Среди девочек частота жалоб также увеличилась на 83%.
При этом использование гаджетов в течение двух часов в день минимально влияет на жалобы.
Смотрите, сколько времени и в каких приложениях проводит ваш ребёнок! Сервис Kids360 не только имеет функцию ограничения работы с гаджетом по времени (screentime), но и фильтрует нежелательный контент, который может получить ребёнок.
Свежие новости:
- В Курской области детский сад выплатит за травму ребёнка 300 тысяч рублей
- Медики спасли жизнь младенцу с пятикратным обвитием пуповины
- Школьникам и студентам готовы дать миллион на учёбу или запуск бизнеса
Ещё по теме:
- Где «зависают» наши дети? Школьники назвали самые полезные для них соцсети
- 10-летний мальчик нажаловался полиции на маму после отказа купить iPhone
- Школьник решил учиться по 10 часов за каждый проигрыш в компьютерной игре
Проверьте электронный ящик
