Хотите оценить нашу статью?
Закрыть
Отправить
Принято считать, что весна — время прилива новых сил и пробуждения после долгой холодной зимы. Но для эпидермиса это период сложного восстановления, который потребует больше внимания, чуткости и заботы о коже. Вот почему мы сделали весенний уход за кожей темой отдельного материала.
Prostock-studio/Shutterstock.com
В весенний период многие девушки замечают ухудшение состояния кожи. Наиболее частыми становятся жалобы на зуд, сухость и шелушение.
Причина проста: в зимний период наша кожа подвергалась серьёзным испытаниям, и это не могло не сказаться на её самочувствии.
Морозы и частые перепады температуры оказывают серьёзное негативное воздействие. При этом сталкиваться с такими ситуациями приходится ежедневно и, как правило, не по одному разу. Каждый выход на улицу в минусовую температуру и возвращение в тёплое помещение приносят коже дополнительный стресс.
Ещё одна причина вессенего шелушения — специфика зимнего ухода. Для защиты от морозов, особенно кожи рук и лица, косметологи рекомендуют использовать не увлажняющий, а питательный крем. В его составе упор делается на масла и витамин Е. При этом текстура средства плотная, но не слишком богатая водой. Это отлично работает против сезонных проблем, а вот потребность в увлажнении закрывает не всегда.
Вызывающий сухость и шелушение процесс называется трансэпидермальной потерей влаги. Другими словами, происходит испарение влаги с поверхности кожи. А снижение увлажнённости эпидермиса делает его более склонным к преждевременному старению. Из-за недостатка жидкости кожа хуже сохраняет полезные вещества, а морщины — даже крошечные мимические — становятся чётче и заметнее. При этом обезвоженной коже куда сложнее восстанавливаться без посторонней помощи. Именно поэтому крайне важно обеспечить ей корректный уход.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Очень важно неукоснительно следовать правилам ухода за кожей весной. Кожа получала серьёзный стресс весь предыдущий сезон и теперь особенно нуждается в поддержке извне. Косметологи рекомендуют соблюдать следующий алгоритм:
Этап особенно важен для тех, кто страдает от сезонной аллергии, например, на цветение. Даже простое ополаскивание лица водой утром и вечером поможет снизить объём аллергена, оседающего в дыхательных путях и на коже. Впрочем, пренебрегать средствами для очищения не стоит. Подберите подходящий вам вариант — пенку или гель для умывания. Обязательно проводите гигиеническую процедуру в начале и конце дня. Утром — чтобы смыть остатки ночного крема и себум, перед сном — для удаления пыли и грязи, декоративной косметики и кожного сала.
Распространено мнение о том, что этот этап не имеет существенного значения и его вполне можно пропустить. Но опытные эксперты рекомендуют включать тонизирование в процесс ухода за кожей. Он помогает сузить поры и нормализовать уровень pH, подготовив кожу к дальнейшему уходу.
Косметический уход за кожей весной стоит перенастроить. Делать акцент нужно на увлажнение. Так, эксперты Vogue предлагают помочь организму вернуть привычный темп восстановления. Использовать для этого предлагается трёхнедельный курс восстановительных масок и сывороток.
Важная рекомендация специалистов: включить в уход за кожей лица весной средства двойного действия. Оно должно увлажнять и в то же время способствовать удержанию воды.
При этом не обязательно выбирать плотные крема. Напротив, лучше отдать предпочтение лёгким текстурам. Например, сывороткам или флюидам. Важно, чтобы в них были смягчающие и влагоудерживающие составляющие.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Оптимальные компоненты для удержания влаги:
Оптимальные компоненты для смягчения:
Несмотря на то, что весной, особенно ранней, тепла ещё недостаточно, воздействие солнечных лучей на кожу уже оказывается. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение — именно поэтому так важно защитить эпидермис. Приобретите крем с SPF (солнцезащитный фактор). Эта информация обычно крупно указывается на упаковке. Чем выше индекс такого фактора, тем больше вредной части ультрафиолета «отсеивает» средство.
Обычно весной достаточно показателя SPF-20 или SPF-30. Но в первую очередь стоит отталкиваться от погодных условий в том регионе, где вы находитесь. Если уже в апреле термометр показывает +25, выберите средство с более высоким уровнем защиты.
Кроме того, солнцезащитными свойствами иногда обладает декоративная косметика (например, базы для макияжа и тональные средства). Как правило, SPF от 20 до 50 обладают продукты премиум-сегмента. Однако в последнее время солнцезащитный фактор встречается и в косметике среднего ценового диапазона. Найти такие товары можно в физических магазинах или на популярных маркетплейсах.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Один из самых простых способов восстановить увлажнение тела — ванна или душ. Дерматологи также рекомендуют учесть несколько пунктов, готовясь к водной процедуре:
Хорошими помощниками в уходе за кожей тела весной станут недекоративные средства — крема, лосьоны, масла. Наносить их лучше всего после мытья, на чистую кожу. Полезно будет совместить этот процесс с лёгким массажем. Так вы ускорите кровообращение и поможете питательным веществам работать эффективнее.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Прежде всего нужно помнить о том, что сухую и шелушащуюся кожу весной категорически нельзя пытаться привести в порядок при помощи пилингов. Врач-косметолог Института красоты Ирина Жукова в беседе с «Московским комсомольцем» подчёркивает: такой метод будет полезен в любой другой сезон, но только не сейчас. В качестве альтернативной бьюти-процедуры после зимы медики рекомендуют инъекционные варианты. Мезо- или плазмотерапия, к примеру, своей эффективности не снижают и помогают вернуть свежий вид.
Проблемы с кожей могут быть и следствием некорректного питания. Диетологи выделяют следующие продукты, пагубно влияющие на состояние эпидермиса:
При этом важно понимать, что любые проблемы с кожей тела и лица как весной, так и в любое другое время года, могут быть не самостоятельным явлением, а симптомом болезни.
В этом случае потребуется не домашний уход, а консультации врача и тщательное лечение ЖКТ или гормонального фона.
Домашний уход, учитывающий особенности именно вашей кожи, — залог эффективности всех процедур. Корректно подобрать средства можно опираясь на данные о типе кожи. Всего их 5: нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Обладательницы кожи нормального типа обычно отличаются ровным тоном лица и здоровым, не слишком ярким румянцем. При этом эпидермис достаточно упругий, а поры на его поверхности мелкие.
Для этого типа характерны сбалансированность микроэлементов и витаминов, а также обычный ритм работы сальных желёз. Поэтому и уход такой коже требуется сбалансированный. Необходимости искусственно повышать одни показатели и занижать другие нет.
Этап очищения лучше всего проводить пенкой, молочком или гелем. Можно добавить скраб, гоммаж или пилинг. Проводите процедуру не чаще одного раза в неделю и только при условии, что на коже в этот момент нет высыпаний, царапин или раздражения.
Обладательницы нормального типа кожи могут смело выбирать средства любой плотности. Главное — не забывать пользоваться ими ежедневно.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Недостаток влаги чаще всего проявляется частыми шелушениями и покраснениями — не только весной, но и на протяжении всего года. При этом тон у такой кожи обычно достаточно бледный. Она остро реагирует на перепады температуры, в особенности на морозы. Ухаживать за такой кожей нужно аккуратно и тщательно.
Говоря кратко, весенний уход девушек с другими типами кожи должен стать вашим базовым. Основной упор нужно делать на увлажнение. В ход могут пойти маски для лица, патчи, крема, гели и флюиды.
Чтобы поддерживать здоровье и молодость кожи, следуйте несложным правилам в домашнем уходе:
Prostock-studio/Shutterstock.com
Главный признак такого типа — характерный блеск лица. Особенно сильно он заметен в Т-зоне: на лбу и вдоль носа. Кроме того, из-за обильного выделения себума кожа склонна к появлению высыпаний.
Распространенная ошибка — пытаться скрыть блеск матирующей декоративной косметикой. Стремясь избавиться от нежелательного им эффекта, девушки регулярно «допудривают» лицо, добавляя на без того перегруженную кожу лишний слой продукта.
Врачи рекомендуют: лучше бороться не со следствием, а с самой причиной. Вот несколько несложных правил домашнего ухода — они помогут сбалансировать жирную кожу:
Prostock-studio/Shutterstock.com
Подсказка есть в самом термине. Комбинированная кожа — это комбинация из нескольких типов. Как правило, речь идет о паре жирная/нормальная или жирная/сухая.
Распространено мнение, что комбинированный тип отличает интенсивная работа сальных желез в Т-зоне. Однако фактически это расположение жирного участка встречается часто, но не всегда. Обильное выделение себума может быть в любой части лица.
Лучше всего по возможности подбирать уход отдельно для участков лица с разным типом кожи. Например, отказаться от тканевых масок в пользу плёночных. Тогда вы сможете самостоятельно «собрать» маску, нанося на нужные зоны средства из разных банок.
Помогут нормализовать кожу следующие советы:
Prostock-studio/Shutterstock.com
В целом этот тип можно отнести к разряду дополнительных. Чувствительной может оказаться любая кожа. Говорить об этом будет острая реакция эпидермиса на воздействия и раздражители. К признакам такой реакции можно отнести покраснения и воспаления, зуд и шелушения без характерных причин. Например, перепадов температуры, длительному ухудшению качества питания, аллергии.
Prostock-studio/Shutterstock.com
В целом набор продуктов для весеннего ухода за лицом и телом понятен интуитивно — необходимы средства для увлажнения и защиты от солнца. Однако над составлением предметного списка иной раз приходится поломать голову. Поэтому мы составили его за вас.
Подойдут как тканевые, так и плёночные продукты. Подбирать их лучше в зависимости от типа кожи, но при этом обратить внимание на увлажняющий эффект. После зимних морозов в дополнительной влаге нуждается любой эпидермис.
Для уставшей за сложный сезон кожи лучше подобрать очищающие продукты с более мягким воздействием, чем обычно. Это позволит удалить грязь и жир, не добавляя стресса эпидермису.
Это может быть крем-сыворотка или продукт с гелевой консистенцией. Главный критерий — средство не должно быть жирным и плотным. Сейчас дополнительное закупоривание пор только ухудшит положение.
Помните о том, что даже в пасмурную и прохладную погоду вредоносное воздействие ультрафиолета по-прежнему оказывается на кожу. Исправить ситуацию поможет нанесение средств-протекторов перед выходом из дома.
SPF разной мощности также можно встретить в тональных средствах разных брендов. Размер индекса регулируйте в зависимости от погодных условий региона пребывания. Для прохладной весны средней полосы будет достаточно SPF 20–30.
Можно использовать как дополнение к увлажняющему крему или как самостоятельный этап ухода. Лучше всего выбрать продукт с глицерином, гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами в составе.
Так, жирной коже даже весной может понадобиться скраб. А чувствительной всегда требуется успокаивающий лосьон. Собирая корзинку в магазине, учитывайте индивидуальные особенности вашего тела.
Авитаминоз — общая проблема всего организма при выходе из зимнего периода. Сезон был скуден на солнце и концентрацию полезных веществ в овощах и фруктах. Недостаток витаминов не может не сказаться на коже, поэтому «подкормить» её будет хорошим решением.
Для эпидермиса очень важны витамины Е, С, В1, В2, В3, D3, A. Восполнить их уровень можно при помощи коррекции питания, витаминного комплекса в таблетках или нанесения обогащённых ими уходовых средств. Можно купить и масла с нужными витаминами и добавлять их в дневной или ночной крем.
Говоря коротко, весной кожа как никогда нуждается в дополнительном насыщении. В первую очередь речь идёт о восполнении влаги, но не менее остро она нуждается и в дополнительной витаминизации. А вот агрессивных средств и бьюти-процедур в большинстве случаев лучше избегать.