Ребенок спит с мамой ✔️ Как приучить ребенка спать в своей кровати | FindMyKids Blog
Закрыть
close
ratBg
Хотите оценить нашу статью?
star
star
star
star
star
Главное
Воспитание
Гаджеты
Истории
Новости
Популярное
Тесты
GPS-часы
fb
0
fb
0
Советы родителям

Вместе или раздельно: как должны спать ребёнок и родители?

Как только в семье появляется новорождённый, мама и папа сразу задаются вопросом: где лучше спать малышу — рядом с родителями или в своей кроватке? И если ребёнок спит с мамой, то в каком возрасте его нужно приучать спать отдельно?

Сегодня мы постараемся ответить на все эти вопросы и разобраться в пользе и вреде совместного и раздельного сна, а также поговорим о том, как отучить ребёнка спать с родителями.

Содержание:

Плюсы и минусы совместного и раздельного сна

ребенок спит с мамой

Prostock-studio/Shutterstock.com

Для начала давайте поговорим о плюсах и минусах совместного сна.

Плюсы:

  1. Главное преимущество совместного сна с родителями — это психологический комфорт малыша, стабилизация его психоэмоционального состояния. 

Для новорождённого ребёнка это особенно важно, поскольку ему необходимо адаптироваться к новым для него условиям жизни.

  1. Удобство кормления и ухода за малышом

Когда ребёнок спит рядом, маме не нужно всю ночь дежурить у кроватки, чтобы успокоить, накормить или поменять ему подгузник.

  1. Снижение тревоги за ребёнка, укрепление связи «мама–малыш»

После родов многие мамы испытывают сильную тревогу за состояние малыша и постоянно проверяют, дышит ли он, не поднялась ли у него температура и как он себя чувствует. Если ребёнок спит рядом с мамой, ей становится намного спокойнее. К тому же совместный сон в первые месяцы жизни будет способствовать укреплению её связи с новорождённым.

К минусам совместного сна относятся:

  1. Высокий риск травмировать ребёнка во время сна, опасность перегрева или удушья.
  2. Трудности приучения малыша ко сну в своей кроватке или комнате.
  3. Нарушение интимных взаимоотношений мамы и папы, что может повлечь за собой семейные конфликты.
  4. Проблемы со сном у ребёнка и/или родителей из-за частых пробуждений.

Что касается раздельного сна, то здесь главным аргументом «за» становится возможность мамы полноценно отдохнуть и набраться сил. А если говорить о минусах, то на первый план будут выходить трудности ухода и кормления новорождённого, если родители решают сразу класть его в свою кроватку или в детскую комнату.

Известный детский психолог Людмила Петрановская советует родителям не быть столь категоричными в выборе совместного или раздельного сна для ребёнка и больше обращать внимание на его поведение. Если малыш рядом с вами начинает брыкаться во сне, постоянно отползает в сторону или плохо засыпает, значит, настала пора приучать его спать отдельно.

Если ребёнок спит с родителями

как отучить ребенка спать с родителями

Prostock-studio/Shutterstock.com

Мнение психологов

Детские психологи утверждают: для новорождённого ребёнка имеет большое значение связь с его внутриутробным опытом. Важную роль играют телесные ощущения: запах матери, её тепло, прикосновения её рук. Вот почему ребёнку так важно в первые месяцы жизни как можно чаще находиться рядом с мамой, в том числе и ночью.

Когда малыш становится старше, для него приобретают значимость другие вещи: эмоции, которые он может получить от близких людей, их слова, жесты. Происходит развитие личности ребёнка, он начинает осознавать себя и познавать окружающий мир.

Если на этом этапе родители не дают малышу возможности самостоятельно расширять свои границы, в том числе и засыпать в собственной постели, его психическое развитие начнет тормозиться.

До какого возраста ребёнку можно спать с мамой?

В нашем обществе достаточно много случаев, когда ребёнок продолжает спать с матерью в дошкольном и даже школьном возрасте. Но если ориентироваться на мнение детских педиатров, то самым лучшим временем для приучения ребёнка к засыпанию в своей кровати будет 6–8 месяцев.

В этом возрасте малыш уже может спокойно проспать всю ночь без частых пробуждений и без риска задохнуться при переворачивании.

Продлить время засыпания ребёнка вместе с родителями необходимо, если:

  • малыш родился недоношенным или с малым весом;
  • у ребёнка наблюдаются частые простудные заболевания;
  • мама страдает нестабильной лактацией;
  • ребёнок плохо спит один, часто просыпается по ночам и кричит.

В каких случаях совместный сон с родителями противопоказан?

ребенок спит с родителями

Prostock-studio/Shutterstock.com

Также есть ситуации, когда совместный сон родителей с ребёнком категорически противопоказан:

  1. Родители употребляют алкоголь, наркотики или снотворное.
  2. Есть риск не проснуться вовремя и навредить малышу. Также это касается случаев, когда мама сильно утомлена.
  3. Мама или папа страдают ожирением.
  4. У родителей присутствует сильный страх травмировать малыша во время сна.
  5. Мама решает спать с ребёнком из-за конфликта с мужем.
  6. Мама или папа заболели.

Как отучить ребёнка спать с мамой?

как приучить ребенка спать в своей кроватке

Prostock-studio/Shutterstock.com

Приучить ребёнка спать отдельно от родителей можно в любом возрасте. Но чем дольше ребёнок остаётся в родительской постели, тем сложнее будет этот процесс.

Мамам и папам важно понимать, что рекомендации по приучению ребенка к засыпанию в собственной кровати или комнате будут различаться в зависимости от возраста.

До года:

  1. В этом возрасте ребёнок особенно нуждается в контакте с мамой. Поэтому будет лучше, если его кроватка будет вплотную придвинута к родительской.
  2. Постарайтесь укладывать малыша примерно в одно и то же время.
  3. Выработайте собственный ритуал отхода ребёнка ко сну. Например, купание — колыбельная — сон.

В 1-2 года:

  1. В этом возрасте уже можно начинать приучать ребёнка засыпать в собственной комнате, отдельно от родителей.
  2. Если у малыша сильно выражен страх темноты, лучше приобрести ночник с приглушенным светом. Также будет полезно вместе с сыном или дочкой выбрать мягкую игрушку, которую он каждую ночь будет укладывать и вместе с ней засыпать сам.
  3. Не торопитесь отправлять ребёнка на ночь в свою комнату. Обнимите его, полежите вместе с ним, почитайте ему сказку.

В 3 года и старше:

  1. Трехлетние малыши сами начинают проявлять самостоятельность и стремятся к отделению от взрослых. Но прежде чем переселить сына или дочь в собственную комнату, его обязательно нужно к этому подготовить.
  2. Выберите вместе с ребёнком подходящую кроватку, постельное бельё, игрушки, с которыми он будет вместе спать. Обязательно интересуйтесь его мнением по поводу предстоящих изменений в его жизни.
  3. Поначалу ребёнок может часто приходить к родителям среди ночи. Не ругайте его и не отправляйте сразу обратно. Малышу просто необходимо почувствовать, что вы рядом с ним, по-прежнему любите его и сможете защитить от любых опасностей.
  4. Обязательно похвалите ребёнка перед родственниками и знакомыми. Скажите, что он теперь уже большой, ведь у него появилась собственная кровать или комната.

Заботьтесь о безопасности ребёнка, даже когда вас нет рядом с ним! Наденьте на малыша GPS-часы и всегда знайте, где он находится и что происходит вокруг него. При покупке часов в официальном интернет-магазине, лицензия лучшего приложения для родителей «Где мои дети» достаётся вам в подарок!

Что делать, если ребёнок боится спать один?

как приучить ребенка спать отдельно

Prostock-studio/Shutterstock.com

Часто бывает так, что ребёнок только начал привыкать спать в собственной постели, но вдруг резко начинает бояться оставаться один, плачет и просится к родителям.

Что в этом случае делать маме и папе:

  1. Не игнорируйте чувства малыша. Ребёнок может испытывать сильный стресс от разлучения с мамой. Дайте ему время постепенно привыкнуть к новым для него обстоятельствам. Некоторым детям требуется несколько дней, чтобы привыкнуть спать отдельно, а кому-то — несколько месяцев.
  2. Научитесь отличать страхи и переживания ребёнка от обычных капризов. Многие дети пытаются криками и слезами добиться от родителей желаемого, а именно — спать вместе с мамой и папой. Нельзя поддаваться на манипуляции ребёнка, иначе придётся начинать заново весь процесс привыкания к раздельному сну.
  3. Обратите внимание на удобство спального места для ребёнка, а также на температуру в помещении. Возможно, ему просто некомфортно спать в тесной одежде и духоте.
  4. Если малыш в течение долгого времени не может привыкнуть к своей кроватке, постоянно плачет и кричит, его необходимо показать педиатру, невропатологу или психологу и найти причину страхов и беспокойства.
  5. Ребёнок уснёт быстрее, если в течение дня у него была достаточная двигательная активность и разнообразные впечатления.

Читайте также интервью с психологом на тему Как помочь ребёнку справиться со своими страхами?

Правила безопасности при совместном сне

как отучить ребенка спать с мамой

Prostock-studio/Shutterstock.com

Выбирая совместный сон с ребёнком, не забудьте о соблюдении правил безопасности.

  1. Матрац на кровати должен быть твёрдым и ровным, чтобы ребёнок случайно не скатился с него. Хороший вариант — использовать приставную детскую кроватку на уровне с вашей кроватью.
  2. Чтобы избежать перегрева малыша, не используйте тяжёлые одеяла и подушки.
  3. Выбирая одежду для сна, откажитесь от сорочек или пижам с завязками, лентами и пуговицами. Отдайте предпочтение вещам из натуральных тканей.
  4. Старайтесь не использовать крема, духи и зубную пасту с резким запахом.
  5. Постельное бельё должно быть чистым и свежим. Используйте для стирки гипоаллергенные средства без отдушек и красителей. Лучше, если малыш будет спать на специальной пелёнке.
  6. Не кладите ребёнка с краю кровати, лучше между собой и стенкой, закрыв зазор специальным ограничителем или свернутым пледом.
  7. Соблюдайте комфортный температурный (+20–21 градус) и влажностный режим (50–60%).

Какой сон с ребёнком выбрать — совместный или раздельный — решать только вам. Главное, чтобы и малыш, и мама с папой смогли полноценно высыпаться и отдыхать.

Оцените, пожалуйста, статью

Это нам очень важно

Рейтинг статьи: 5 / 5. Подсчет голосов: 1

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
0
Обсудить
Читайте также
Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android
iphone-X
Мобильное приложение «Где мои дети»
Смотрите передвижения ребёнка на карте, слушайте что происходит вокруг, когда вас нет рядом. Отправляйте громкий сигнал, если ребёнок не слышит звонка от вас.
Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android
Загрузить приложение
iphone-X
Где мои дети: GPS-трекер 0+
Refresh LLC
4.5 stars
Загрузить в Google Play
Смотреть