Как рассказать ребёнку, откуда берутся дети, без стыда и травм: руководство

Страшный сон многих родителей — вопрос «откуда берутся дети?». Тема секса сложна для самих взрослых — она вызывает стыд, смущение, ступор. А тут ещё маленький ребёнок, переполненный любопытством…

Какие подробности и в каком возрасте можно рассказать? Как научить детей безопасному половому поведению? Кто, в конце концов, должен говорить с мальчиком, а кто — с девочкой? Очень много вопросов — давайте попробуем разобраться.

Содержание:

• Выбираем правильное время и возраст: как понять, что ребёнок готов к «взрослой» теме?
  • Почему родителям не стоит игнорировать такого рода вопросы?
  • Можно ли травмировать ребёнка темой секса?
  • Когда лучше использовать метафоры и стоит ли вообще их использовать?
• Адаптируем ответ под возраст. Как объяснить ребёнку «откуда берутся дети?»
  • Дети 3–5 лет
  • Дети 6–8 лет
  • Дети 8–10 лет
  • Подростки (11+ лет)
• Разговор про безопасность
• Какие ещё сопутствующие вопросы может задать ребёнок и что на них отвечать?
• Ошибки родителей и общие советы

Выбираем правильное время и возраст: как понять, что ребёнок готов к «взрослой» теме?

Рано или поздно каждый ребёнок задаётся вопросом «откуда я появился?». И это нормально. Дети любознательны, они познают себя, изучают своё тело, свои возможности и свою историю. Им интересно всё вокруг, и тайна деторождения не исключение.

Как понять, что пора объяснить ребёнку, откуда он появился:

• ребёнок сам начинает задавать вопросы о происхождении жизни, сексе и размножении;
• ребёнок «застукал» родителей или увидел сексуальный контент в видео, кино, прочитал в книге;
• ребёнок собирается идти в школу, где, вероятно, будут обсуждаться подобные темы (важно, чтобы он получил информацию от вас, а не от кого-то другого);
• ребёнок сталкивается с семейными изменениями: развод, новый брак, появление новых членов семьи (родных или приёмных), беременность или рождение других детей — все эти ситуации могут стать триггером для вопросов о происхождении.

Ответы на вопросы о происхождении жизни и сексе лучше давать по мере их возникновения, исходя из конкретной зрелости и понимания ребёнка. Обычно это начинается в возрасте от 4 до 6 лет.

Почему родителям не стоит игнорировать такого рода вопросы?

Малыш имеет право получать ответы на любые заданные вопросы — это основа доверия и детского развития. Более того, полное отсутствие полового воспитания может привести к большой беде: ребёнок не будет знать о том, как себя вести в случае, если ему будет предложен секс, в том числе и в подростковом возрасте.

Из-за отсутствия знаний ребёнок оказывается в небезопасном положении — от последствий незащищённого секса до сексуального насилия.

Поэтому важно постепенно просвещать ребёнка на эту тему: объяснять ему, какие органы у него есть, для чего они нужны, рассказывать про месячные и поллюции и многое другое. Главное, делать это согласно возрастным особенностям.

Стоит ли форсировать эту тему? Лет с пяти, да. Это не значит, что надо срочно показать все подробности процесса ребёнку — можно аккуратно задать вопрос «знаешь ли ты, как ты появился на свет?» или посмотреть детскую книжку про физиологию человека.

Можно ли травмировать ребёнка темой секса?

Тема секса может быть травматичной, ведь она часто сопровождается страхом, стыдом, виной. Проблема может возникнуть, если ребёнок получает подробности, которые в данный возрастной период излишни. Например, ребёнок стал невольным свидетелем родительского секса или увидел порнографические сцены. Травму также может нанести чужой человек, который неумело знакомит ребёнка с данной темой.

Важно помнить, что взрослые передают знания о сексуальной стороне человеческой жизни через призму своих эмоций и представлений. Поэтому, если для вас тема секса сложная, вы не знаете, как об этом говорить без стыда и смущения, и не уверены в правдивости своих знаний — используйте готовую литературу в качестве опорного конспекта для беседы.

Ещё один важный аспект — это ваш личный опыт. Не стоит рассказывать, как у вас всё болело во время беременности и родов, как вы страдали, мучались и т. п. Тем самым ребёнок получает сигнал: появление детей — это больно и страшно. Или ещё хуже: «Мама мучилась из-за меня, я виноват». Детское чувство вины перед родителями — самая тяжёлая ноша, от которой крайне сложно избавиться.

Когда лучше использовать метафоры и стоит ли вообще их использовать?

Иногда родителям кажется, что на подобные детские вопросы проще всего ответить метафорой — «тебя нашли в капусте» или «детей приносит аист». К сожалению, эти ответы не дают ребёнку никакой информации, кроме ложных представлений о жизни. А когда мама внезапно говорит про «беременную тётю, у которой в животике малыш», это вообще ломает ребёнку мозг.

Рано или поздно ребёнок всё равно узнает, что дети появляются из маминого живота — так зачем прятать эту информацию, если она не несёт никакой угрозы вашей безопасности?

Адаптируем ответ под возраст. Как объяснить ребёнку «откуда берутся дети?»

Ключевой момент в ответе на вопрос «откуда берутся дети» — это возраст спрашивающего ребёнка. Малышам достаточно пары фраз, а вот подросткам желательно провести ликбез максимально подробно.

Дети 3–5 лет

Самые юные слушатели — это дети трёх лет. Они задают вопрос «мама, откуда берутся дети?», потому что им всё интересно! Здесь очень важно сохранять спокойствие и не вдаваться в подробности. Отвечайте: «Дети берутся из маминого животика».

Если пытливый ум на этом не остановился, можно рассказать волшебную сказку про то, как встретились мама и папа, и так полюбили друг друга, что в животике у мамы зародился ребёночек, и потом он появился на свет.

Акцентируйте внимание ребёнка на чувственной стороне вопроса. Дети — это результат любви и нежности.

Позже можно посмотреть книжки про строение человеческого тела. Как правило, в них включён раздел про беременность. Повезло малышам, у которых есть возможность наблюдать за беременностью мамы или кого-то из знакомых женщин: они видят, как растёт живот, как малыш начинает шевелиться, а потом его привозят в конвертике домой. Важно поддерживать доброжелательность и спокойствие, чтобы эта тема не вызывала страха. Если ребёнок ждёт рождения братика или сестрички и участвует в ведении беременности мамы, ему проще принять малыша в семью.

Если ребёнок в 3–5 лет попробовал мастурбацию (трёт ручками между ножек, трётся о коврик или косяк двери), не нужно его ругать и стыдить. Отвлеките его, предложите другое занятие. Часто ручки в трусиках свидетельствуют о сильной тревожности ребёнка — получая удовольствие, он снимает стресс. Уберите раздражающий фактор — и ребёнок не будет заниматься самоудовлетворением.

Дети 6–8 лет

В этом возрасте дети уже активно обмениваются информацией и получают её изо всех доступных источников. Поэтому лучше сразу дать правильную версию, чем потом менять детское представление о половой жизни людей.

Используйте в качестве помощи иллюстрации из детских книг по физиологии человека. Расскажите про сперматозоиды и яйцеклетку, про зачатие, оплодотворение и развитие плода в организме матери. Посмотрите документальные фильмы, где показывают как из маленькой клеточки постепенно растёт человечек. В этом возрасте уже можно дать правильные названия половым органам — половой член и вагина.

Иногда дети задают внезапные вопросы, которые инициируют подобные темы, например: «Мама, а зачем мне яички?» — спрашивает мальчик 6,5 лет. Совершенно спокойно объясните ребёнку, что именно там во взрослом возрасте у него появятся специальные клеточки — сперматозоиды, которые смогут дать начало новому человеку.

С дошкольниками и младшими школьниками необходимо говорить и о чувственной стороне вопроса, что дети появляются от большой любви и требуют большого внимания и заботы, поэтому не стоит заводить детей из простого любопытства или «случайно».

Дети 8–10 лет

Младшие школьники являются активными пользователями интернета. Кроме этого они проводят по полдня в школе, где бесконтрольно обмениваются видеороликами, среди которых могут попасться и видео порнографического содержания. Если такой факт вскрылся, то важно не ругать и не стыдить ребёнка, а рассказать о том, что в мире существует целая киноиндустрия, которая снимает подобные видео. Они нацелены на то, чтобы дать людям «зрелище на любой вкус». То, что показано в ролике, — это секс. Люди занимаются сексом не так, как на экране. В основе сексуальных отношениях должны лежать любовь и забота, тогда секс приносит настоящее удовольствие.

То, что испытывает ребёнок во время просмотра подобных видео, — это возбуждение, нормальный физиологический процесс. Важно, чтобы ребёнок не стыдился этого, но научился брать свои желания под контроль — уединялся или отвлекался на другие более важные дела. Возможно, в 8–10 лет эта информация будет слегка преждевременной, но лучше, чтобы в момент первых возбуждений ребёнок не испугался и оценил ситуацию правильно.

Ещё раз самое важное: говорим о сексе максимально спокойным голосом, избегаем оценочных суждений и эмоциональных акцентов. На вопрос «откуда берутся дети» отвечаем честно: даём правдивую информацию, называем вещи своими именами, рассказываем (и показываем через специальную литературу) о физиологии человека: девочкам — про месячные и беременность, мальчикам — про эрекцию и полюции.

Подростки (11+ лет)

Подростки — это люди, вошедшие в период активного полового созревания. Гормональный фон перестраивается: у девочек в любой момент могут начаться месячные, у мальчиков — поллюции. Это возраст первой влюблённости, сексуального влечения, попыток мастурбации, а иногда и первые половые акты. Всё это требует информационной поддержки со стороны родителей.

С подростками разговор на тему «откуда берутся дети» должен быть максимально подробным, детальным, честным и открытым. Стоит задеть все темы и нюансы, связанные с сексуальной жизнью (а если вы уже начинали этот разговор ранее, то раскрыть подробности): месячные, эрекция и поллюции, защищённый и незащищённый половой акт, нежелательная беременности, ЗППП.

В идеале, конечно, чтобы мальчик получил информацию от папы, а девочка — от мамы. Если такой возможности нет, нужно чтобы хоть кто-то из близких взрослых провёл просветительскую беседу — не стоит оставлять сексуальное образование на откуп подворотне.

Девочка-подросток должна знать, что такое месячные, где взять и как использовать средства гигиены, как часто они приходят в норме, чтобы в случае, если что-то пойдёт не так (задержка, боли, слишком частые и обильные выделения), она могла своевременно обратиться за помощью к родителям и врачам.

Мальчик должен знать, что такое поллюции, почему они происходят и что делать, если поллюция произошла.

И мальчики, и девочки должны получить информацию о контрацепции и знать, где они могут взять презервативы. Конечно, мы, родители, хотим, чтобы дети не спешили заняться любовью и отложили этот момент до совершеннолетия, но реальность такова, что страсть может настигнуть подростка внезапно.

И девочек, и мальчиков желательно познакомить с физиологией процесса. Например, предупредить о наличии у девушки девственной плевы, которая, вероятнее всего, порвётся во время первого полового акта и вызовет кровотечение.

В моей практике нередко встречались взрослые женщины, которые рассказывали о том ужасе, который они пережили, увидев окровавленные простыни, и стыде, когда молодой человек сбегал сразу после увиденного. Всё потому, что родители не просвещали их о нюансах и они не были готовы к реальному развитию событий.

— Галина Прутковская,

детский и подростковый психолог.

Подростки должны узнать про беременность и заболевания, передающиеся половым путём, в том числе ВИЧ. Расскажите юному взрослому, как защитить себя от возможных последствий и что делать, если последствия всё же настали: кто-то стал обладателем ЗППП или случайно забеременел. Это безопасное будущее вашего ребёнка.

Подростки должны знать, что никто не имеет права их принуждать к сексу и другим действиям сексуального характера, в том числе просить выслать фотографии обнажённого тела — это небезопасно. В случае, если они столкнулись с подобным в реальности или интернете, они обязаны сообщить о случившемся взрослым (родителям или педагогу), которым они доверяют.

Многим родителям кажется, что подобные разговоры лишь подогреют тему секса. На самом деле, подогревает эту тему неизвестность и табуированность. А спокойное отношение и эмоциональная стабильность родителей снимают флёр таинственности и переводят секс в разряд естественной сферы жизни взрослого человека, к которой надо подходить разумно и взвешенно.

Конечно, эта беседа не на один вечер, она может быть растянута по времени. Но важно проговаривать такие моменты, потому что неверное представление о собственном организме и интимной близости может привести к печальным последствиям.

Вспомним, как испугалась девочка Кери из романа С. Кинга, когда у неё пошли месячные и все девочки начали над ней издеваться. Многие девочки-подростки соглашаются на секс с понравившимся мальчиком, чтобы «привязать» его к себе, отчего страдают. Про несовершеннолетних беременных девочек снимают целые ТВ-шоу! Юноши смотрят порнографию и думают, что если они не могут два часа подряд удовлетворять девушку, то у них проблемы. А ведь это всё поломанные судьбы детей, которые просто не получили своевременную правильную информацию!

Читайте больше про половое воспитание детей в интервью с психологом: Как говорить с детьми о сексе: с рождения до совершеннолетия.

Разговор про безопасность

Современный мир небезопасен с точки зрения сексуализированного насилия. Проинструктируйте детей о тех «звоночках», которые нужно отслеживать в отношениях с другими людьми.

«Правило трусиков»

Первая ступень безопасности. Маленькие дети должны знать, что никто не имеет права заглядывать им в трусики и трогать их «писю» и «попу», кроме родителей во время мытья и врача во время осмотра. В случае, если кто-то предлагает им раздеться или пытается их потрогать, нужно немедленно сообщить об этом родителям или другим близким взрослым.

«Нет — значит нет!»

Более сложное правило, которое важно выучить к подростковому возрасту. Секс — это добровольное соединение двух людей. Если сомневаешься или не хочешь, ты имеешь право отказаться. После слова «нет» все действия сексуального характера будут считаться насилием. Важно, чтобы это понимали и девушки, и юноши.

«Всё выложенное в интернет, навсегда остаётся в интернете»

Сюда относятся и эротические видео и фотографии без одежды. Иногда очень хочется похвастаться подруге новым нижним бельём или отправить парню или девушке эротическое фото. Но важно знать, что эти кадры в любой момент могут обернуться против вас, попав в руки злоумышленников. Лучше не рисковать.

Оградите ребёнка от преждевременной взрослой и потенциально опасной информации с приложением Kids360. Оно покажет, чем интересуется ваш ребёнок, поможет ограничить доступ к опасным играм, приложением и сайтам и составит расписание здорового использования гаджетов!

Какие ещё сопутствующие вопросы может задать ребёнок и что на них отвечать?

Ребёнок может задавать разнообразные сопутствующие вопросы в процессе обсуждения темы. Не пугайтесь, а постарайтесь на них ответить с учётом возраста. Помним, что всегда даём правдивую информации, просто меняем уровень детализации в зависимости от возраста ребёнка.

«А зачем мне… (эта дырочка, яички, такой длинный “краник”)»

Вопросы о частях тела — это нормально. Ребёнок изучает своё тело, трогает его и хочет знать о его функциях. Отвечаем максимально спокойно в рамках своих знаний анатомии. Если возникают трудности, ищем ответы в книжках или интернете вместе с ребёнком.

Вам может быть полезно: Анатомия для малышей и дошкольников: как рассказать ребёнку об устройстве тела.

«А почему у девочек так, а у мальчиков по-другому?»

Трёхлетки очень наблюдательны. Чаще всего в садике или при появлении в семье ребёнка другого пола они замечают, что дети имеют разную форму половых органов. Их это искренне удивляет. Не пугаемся: «Да, девочки и мальчики физиологически отличаются, это нужно для того, чтобы, когда девочка вырастет и станет женщиной, она могла родить ребёночка».

«Почему моя писька становится длинной и твёрдой?»

Особенно это волнует мальчиков во время купания, когда от воздействия разных температур половой член начинает приобретать разную форму и твёрдость. Спокойно объясняем: «В твой половой член приливает кровь, от этого он становится более твёрдым и напряжённым, а когда ему холодно, кровь уходит, и он становится более мягким».

Ошибки родителей и общие советы

Главная ошибка, которую могут совершить родители, — это привить ребёнку чувство стыда и вины за желание разобраться в сексуальном вопросе и/или получить удовольствие от собственного тела.

Нельзя:

1. Запрещать говорить на темы, касающиеся секса, или уходить от ответов: «Детей находят в капусте», «Вырастешь — поймёшь», «Не говори глупостей и не задавай глупых вопросов!».
2. Бить по рукам или осуждать за мастурбацию, вызывая чувство стыда или вины. В этой ситуации лучше научить ребёнка уединяться или переключать внимание на другое дело. Можно ласково попросить вытащить ручки из трусиков — этого будет достаточно.
3. Наказывать за проявление сексуальности и унижать за раннее физиологическое созревание: «Грудь отрастила, а мозги нет», «Ишь, вырядился, жених», «Оденься прилично, собери волосы!» и т. п. Дети не виноваты, что растут и становятся взрослее с каждым днём. Им сложно принять эти изменения, а подобные замечания только ухудшают их самочувствие. Чаще говорите комплименты и выстраивайте конструктивную критику: «Ты очень красивая, мне кажется, если выбрать эту юбку, ты станешь ещё эффектнее».

Помните, сексуальное просвещение — это часть воспитания. Многие взрослые жалеют, что узнали правду об этой сфере слишком поздно, когда было наделано много ошибок и получена куча психологических травм. Помните, что сексуальное воспитание — это совсем немного про то, как именно заниматься сексом, и очень много про то, как выстраивать здоровые отношения с партнёром, как следить за своим физиологическим и психологическим здоровьем, уметь отстаивать свои границы и получать удовольствие от отношений.

Не стесняйтесь разговаривать со своими детьми на эту тему. Ведь кто, если не вы? А если затрудняетесь, используйте грамотную вспомогательную литературу и видеоматериалы!

Источник фото обложки: Alena Ozerova/Shutterstock.com