Защита детской кожи: каким должен быть правильный солнцезащитный крем?
Наконец-то наступило долгожданное лето! Поездки на озеро, к бабушке в деревню, длительные прогулки в городском парке, возможность снять с себя надоевшие куртки и тёплые штаны с шапками… Всё это ожидает нас и наших детей в ближайшие три месяца. А если повезёт, и сентябрь захватим.
Независимо от того, отправились ли вы на море, выехали на выходные в домик у озера, проводите свободное время, копая огород, и приобщаете к дачным делам ребёнка или же отпустили малыша в песочницу во дворе городской многоэтажки — ему в любом случае нужен специальный крем от солнца для детей.
В этой статье мы расскажем всё, что нужно знать заботливому и ответственному родителю о солнцезащитных средствах для ребёнка: зачем они нужны, какие бывают, как сделать правильный выбор, чтобы не переживать, а получать удовольствие от прогулок с дочкой или сыном.
Содержание:
Солнце и детская кожа
HQuality/Shutterstock.com
Почему вообще производители задумались о том, чтобы создать солнцезащитный крем для детей? В чём такая необходимость? Вспомним школьный курс анатомии: кожа состоит из нескольких слоёв. Тот, что виден, — роговой. Он выполняет защитную функцию — ороговевшие клетки кожи совместно с липидами, которые скрепляют клетки, как цемент кирпичи, не дают проникать внутрь тела ненужным веществам: пыли, грязи, песку, земле, вирусам, бактериям и грибкам.
Чтобы кожа не становилась сухой, сальные железы выделяют специальный секрет, называемый себумом. Без него защитные функции снижаются, а кожа перестаёт быть влажной.
В среднем к шести годам жизни кожа ребёнка начинает выделять нужное количество себума. До этого возраста секрета почти нет, да и весь роговой слой гораздо тоньше, чем у взрослого. Именно по этой причине дети чаще «цепляют» патогены, и им нельзя использовать взрослую косметику —- будет негативная реакция.
Под роговым слоем последовательно идут:
- Зернистый слой.
- Шиповатый.
- Базальный.
- Мембрана.
Всё вместе это образует эпидермис, под которым расположена дерма. Здесь находятся сальные железы, волосяные фолликулы, матриксы волос, маленькие мышцы, заставляющие волосы вставать «дыбом». Ещё ниже — потовые железы и подкожный слой.
В нижней части эпидермиса «живут» клетки, которые при воздействии на кожу ультрафиолетовых солнечных лучей производят специальный пигмент — меланин (не путать с мелатонином). Благодаря умению меланина поглощать излучение, кожа не повреждается (не происходит ожог).
Тёмный цвет кожи говорит о большом количестве меланина, светлая — о малом его количестве.
У детей меланин вырабатывается в меньшем объёме, следовательно, им гораздо проще «сгореть» на солнце, чем взрослому человеку. Это не значит, что мамам и папам не нужно мазаться защитными средствами. Просто кожа ребёнка, в силу возраста, требует бóльшего ухода. И опытный родитель знает, как важно купить качественный солнцезащитный крем для младенцев и детей.
Кроме того, не нужно забывать, что у детей до трёх лет незрелая система терморегуляции. Поэтому дело не только в солнечных ожогах — малышам гораздо проще получить тепловой и солнечный удар, перегреться с негативными последствиями для состояния (тошнота, повышение температуры, рвота, вялость, обезвоживание). К тому же постоянное чрезмерное воздействие солнечных лучей увеличивает риск развития рака кожи в будущем.
Однако это не значит, что солнца надо избегать! Без него организм не получит нужного количества витамина D, что приводит к:
- рахиту;
- размягчению костей;
- аутоиммунным заболеваниям;
- депрессивным состояниям;
- нарушениям сна;
- ослаблению иммунитета.
Проще говоря, солнца должно быть в меру.
Лучшие средства для защиты ребёнка от солнца
Tatevosian Yana/Shutterstock.com
Один из самых часто задаваемых вопросов в родительских сообществах в частности и на просторах интернета в общем: надо ли защищать ребёнка от солнца при коротких прогулках до магазина или наносить крем имеет смысл только при многочасовом пребывании на открытом пространстве, например, на пляже?
Безусловно, нужно смотреть на обстоятельства. Если на улице +30°C, на небе ни облачка, ребёнку ещё нет трёх лет, но он уже не сидит в коляске под козырьком, а активно бегает по улице, пока вы идёте до соседнего дома, — да, его нужно намазать солнцезащитным средством.
Если же годовалый малыш тихо посапывает в коляске с закрытым пологом, легко одет, а вы идёте по парку или аллее под тенью деревьев, можно не наносить на кожу ребёнка специальных кремов.
В целом, защита требуется, если ребёнок проводит от получаса на улице под солнцем вне зависимости от того, город это или побережье.
Любой родитель знает, что, помимо солнцезащитных кремов, ребёнок нуждается в дополнительных средствах защиты от солнца:
- Солнцезащитные очки, подходящие по возрасту, степени защиты от ультрафиолетовых лучей, цвету линз, из небьющегося материала.
- Панамка, косынка, бейсболка или кепка с широкими полями, завязками из натурального, «дышащего» материала.
- Зонтики на пляже или козырьки колясок.
- Лёгкая, проветриваемая одежда, закрывающая большую часть тела.
Как подобрать солнцезащитный крем для ребёнка?
Sunny studio/Shutterstock.com
Солнцезащитный крем для детей подбирается исходя из возраста ребёнка, цвета его кожи и волос, активности и дополнительных параметров. Например, приём антигистаминных препаратов и медикаментов антибактериальной группы (антибиотиков) снижает защитную функцию кожи, следовательно, малышу потребуется защита посильнее.
То же самое можно сказать про детей с очень белой кожей, голубыми глазами и светлыми волосами — такие люди (не только дети) обгорают быстрее, им нужны более сильные средства, как и очень активным мальчикам и девочкам. Ведь активность, особенно на пляже, — это игры в воде, песке, быстрые движения. С потом и водой крем сходит с кожи, значит, потребуется наносить его чаще.
Кремы всегда требуют повторного нанесения. На средстве указан параметр SPF или UVB — он означает степень защиты, но по нему можно также засекать примерное время, через которое надо будет намазать ребёнка снова.
Например, взрослые кремы обычно имеют уровень SPF 15 или 30. То есть через 15 минут или полчаса надо будет нанести на кожу крем снова. Крем с SPF 50 для детей позволяет повторно воспользоваться им через 50 минут. Если, конечно, малыш не искупался и не извалялся в песке.
При наличии дерматологических проблем — к примеру, при атопическом дерматите — потребуется консультация врача для подбора подходящего средства от солнца.
Лучшие кремы от солнца для детей до года
Наиболее популярные у родителей марки в этой категории.
Солнцезащитный крем AQA baby SPF 50+, 320 руб.
Подходит для чувствительной кожи, можно использовать детям с солнечной непереносимостью. Фирма производит косметику на основе артезианской воды.
Молочко-спрей Helan от солнца c очень высоким фактором защиты SPF 50+ 100 мл Sole Bimbi, 5230 руб.
Помимо защиты от солнца, дополнительно увлажняет и освежает кожу. В составе календула. Подходит людям с очень светлой кожей, молочко устойчиво к воде, быстро впитывается, из натуральных ингредиентов, выращенных без пестицидов. Не пачкает одежду. Со всех сторон прекрасный продукт, однако очень дорогой.
Ла-кри молочко солнцезащитное SPF 50 200 мл, 885 руб.
Гипоаллергенное средство, можно использовать буквально с рождения. Безопасный состав, как и в принципе у средств этой марки. Молочко создаёт барьер, через который к коже поступает воздух, но сквозь который влага с кожи не уходит. Таким образом, молочко можно считать комплексным уходом за кожей младенца, а не только солнцезащитным кремом. Но быстро заканчивается срок годности.
Молочко Умкa солнцезащитное SPF 35 150 мл, 513 руб.
Одно из немногих средств с уровнем защиты 35, однако подходит для детей с рождения. В составе натуральные компоненты. По заверениям производителей, не липнет к одежде. Кроме того, молочко можно использовать для заживления после уже полученных солнечных ожогов.
Солнцезащитный крем Africa Kids Baby «Для самых маленьких», SPF 45+, 50 мл, 199 руб.
Стандартный крем для малышей от производителя MIRALINE, специализирующегося на сфере красоты и ухода за детьми. Подходит для чувствительной кожи, защищает от ожогов. Не очень приятная текстура — густая и плохо намазывающаяся. В составе ромашка и пантенол.
DEAPROCE / Deoproce Солнцезащитный крем гель для лица с гиалуроновой кислотой SPF 50 PA+++, 547 руб.
Корейский крем, подходящий, по сообщению на маркет-плейсах, для всей семьи: возрастной кожи, зрелой, подростковой, детской. Удобный тюбик с дозатором, приятный запах, эффективное средство. Однако пометки 0+ не стоит, поэтому использовать для новорожденных не стоит.
LIBREDERM BRONZEADA/ БРОНЗИАДА FULL SPECTRUM Солнцезащитное молочко для детей SPF 50+ 150 мл, 1573 руб.
Либредерм — очень известная марка, в качестве продукции которой сомневаться не приходится. Здесь в составе пантенол, алоэ вера, протеины пшеницы, экстракт хлопка. Всё вместе это не только защищает от солнечных ожогов, но и восстанавливает, увлажняет, предотвращает раздражение, смягчает, помогает гидролипидному слою оставаться целым. Однако в составе диоксид титана — поэтому только с шести месяцев.
Garnier Ambre Solaire Kids Sensitive Advance Sun Cream, 880 руб.
Не только защищает от солнца, но и увлажняет кожу. В составе масло ши. Выполнен в виде спрея — не липнет к коже и, главное, тут же впитывается, лёгкая текстура.
La Roche-Posay anthelios pocket kids’ lotion, 2000 руб.
Не оставляет белых пятен на одежде и на коже, ничем не пахнет, подходит для чувствительной кожи, имеет приятную текстуру, напоминающую шёлк. Не содержит парабенов. Для детей от шести месяцев.
Nivea sun kids, 1000 руб.
Не вступает в реакцию с водой, не липнет, стоит дешевле других вариантов, что неизменно привлекает родителей.
Бальзам для загара Eva Sun SPF 50 150 мл с 6 месяцев, 1430 руб.
Подходит для младенцев от полугода и взрослых, то есть можно использовать всей семьёй. Дополнительно защищает от насекомых. Бальзам окрашен в розовый цвет, чтобы точно видеть, какие участки кожи ребёнка вы промазали. Защищает от фотостарения. По отзывам пользователей, не водостойкий и тяжело стирается с одежды.
Avene sun care very high protection lotion for children, 2500 руб.
Больше всего подходит для очень бледной кожи, склонной к солнечным ожогам даже при минимальной силе ультрафиолета.
Отвечая на вопрос, не вредны ли подобные кремы для детей: малышам до трёх лет педиатры в принципе не рекомендуют находиться под палящим солнцем — не зря в специализированных детских учреждениях малыши гуляют часов в 10 утра и уже после четырёх.
Но если выйти на улицу в жаркую и солнечную погоду с младенцем необходимо, выбирайте кремы с маркировкой «для новорожденных» или «0+». Если такую маркировку не нашли, а ребёнку больше шести месяцев, можно использовать кремы от года — это лучше, чем ничего.
До года дети редко проводят много времени вне коляски с пологом, поэтому им обгореть сложнее, чем активно передвигающимся тоддлерам. До шести месяцев малышу рекомендовано гулять в тени.
Кремы от солнца для детей от года
Большинство средств, перечисленных в предыдущей главе, подходят и для детей от года. Представим рейтинг с плюсами и минусами:
GARNIER Ambre Solaire «Малыш в тени», 470 руб.
Не пахнет, просто и быстро наносится на кожу, не имеет парабенов. Но может оставлять следы.
Weleda Солнцезащитный крем для младенцев и детей SPF 50, 1800 руб.
Абсолютно натуральный по составу, не смывается водой, однако дорого стоит, и его довольно тяжело найти в магазинах.
Librederm Bronzeada солнцезащитный крем для детей Omega 3-6-9 SPF 50, 1550 руб.
Отличный состав, насыщенный, много миллилитров в баночке (надолго хватит), однако дорого стоит.
Детский солнцезащитный лосьон Nivea Sun Kids, 480 руб.
По-настоящему водостойкий, огромный по объёму, но в составе есть химия. Сильно пахнет.
Детский солнцезащитный крем «Моё солнышко», 230 руб.
Дёшево стоит, не смывается водой, но это и минус: его действительно сложно смыть с кожи, текстура неприятная, густая и плотная.
La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics молочко для младенцев и детей, 2000 руб.
Не вызывает аллергии, удобно наносить, приятный по ощущениям, однако маленький по объёму и дорого стоит.
Детский солнцезащитный крем для лица и тела SPF 50 с ромашкой и календулой SIBERINA, 860 руб.
Большая баночка, состав не вызывает нареканий, удобно использовать, но подходит только для детей старше трёх лет. Может оставлять белые следы.
Bielita Солярис Kids солнцезащитный мусс-крем для детей SPF 50, 1000 руб.
Удобный, водостойкий, подходит для очень светлой кожи, но в составе есть химические фильтры, так что только с трёх лет и старше.
Bebble my friend молочко солнцезащитное SPF 50, 615 руб.
Для детей от одного года, органолептический, нежен по отношению к коже. В составе дополнительно глицерин, пантенол, витамин Е. Можно использовать и на лицо, и на тело. Запах приятный, консистенция ближе к крему (не жидкий). Свои функции отлично выполняет. В отзывах есть информация, что оставляет пятна на одежде.
Солнцезащитное молочко для детей SunProf SPF 50, 375 руб.
Эффективный, мало стоит, приятный на ощупь, но только с трёх лет и довольно тяжело найти в магазинах.
Конечно, для детей от года и старше, как и для младенцев, желательно, чтобы фильтры от солнца были физические — на основе минералов, а не химии. Также важно, чтобы в составе были дополнительные полезные вещества, масла, пантенол.
Однако нужно смотреть на возраст ребёнка и состояние его кожи. Для школьника или подростка вполне подойдут и кремы с химическими фильтрами — от проверенных и зарекомендовавших себя производителей.
Если в вашем регионе проживания солнце не яркое, выглядывает редко, прячется за облаками, можно использовать кремы и лосьоны с SPF 30. SPF 50 и 50+ подходят для очень светлой кожи, склонной к солнечным ожогам, а также в жарких регионах и в особо солнечные дни.
Для активных детей на пляже без водостойкого кремы не обойтись, иначе придётся мазаться каждые 10 минут, расходуя баночку в 200 мл мгновенно.
Позаботьтесь не только о здоровье, но и о безопасности ребёнка! Особенно в период каникул и путешествий. Всегда знайте, где находится ребёнок и что происходит вокруг с приложением «Где мои дети». А самым маленьким подойдут водонепроницаемые GPS-часы Pingo (при покупке сейчас, лицензия «Где мои дети» идёт в подарок)!
Часто задаваемые вопросы
Можно ли ребёнку надевать подгузники летом?
Nastyaofly/Shutterstock.com
Можно, если это качественные современные подгузники с дышащим слоем. Перегрева не будет, особенно если вы периодически позволяете ребёнку «голопопить». Полчаса для этого дела достаточно.
Можно ли детям крем для взрослых?
Не желательно. Выше мы уже сказали о том, что кожа у детей отличается от взрослой, а взрослые кремы могут содержать химию или отдушки, парабены. Причём речь идёт не только о солнцезащитных средствах, но и о косметике вообще — средствах гигиены, увлажняющих кремах. Кроме того, детская кожа (особенно у совсем маленьких детей) больше склонна к появлению раздражения, атопии, дерматитов, аллергии.
Если у малыша зафиксирована экзема, ему и детские кремы подойдут не все, уж тем более взрослые. Однако если мы говорим про подростка или десятилетнего ребёнка, у которого с кожей всё в порядке, кожных реакций не замечено, конечно, вы можете использовать для его тела взрослую косметику, если детской не оказалось под рукой. Лучше такая защита, чем никакой. Однако предварительно намажьте немного крема на запястье или локтевой сгиб. Если реакции нет, можно обработать и остальные участки.
Также существуют взрослые кремы для атопиков (страдающих атопическим дерматитом), они гипоаллергенны, не вредят чувствительной коже — их тоже можно нанести на ребёнка. Но всё-таки лучше приобретать средства по возрасту.
Как, когда и на сколько наносить крем?
Gorloff-KV/Shutterstock.com
Лучше взять за правило — наносим крем от солнца за полчаса до выхода, даём ему впитаться, после воды или активных игр в песке крем обновляем (даже если выбран водостойкий вариант). Мажем открытые участки, в том числе губы и уши — про них родители часто забывают. Младенчику можно намазать всё тело.
Когда вернулись домой, крем смываем — как и морскую воду, песок (вы всё равно будете обмываться). Обычные средства легко смываются водой. Жирные кремы — с использованием детских средств для купания. После душа наносим увлажняющее средство или эмолент.
Летом, даже когда солнце закрыто облаками, нужно использовать кремы с SPF 15. Если солнце периодически выглядывает и ребёенок временами оказывается в тени, выбираем SPF 30. Если речь идет о пляже, парке, длительной прогулке или игре на открытом воздухе в песке, без SPF 50 не обойтись даже школьнику — про младенцев и дошкольников и говорить не приходится.
У совсем маленьких детей кожа розовая. При нанесении белого крема может появиться сиреневый оттенок — это верная реакция, её пугаться не нужно.
Если волосики на голове еще недлинные, крем можно нанести даже туда. И даже под головной убор. Слой крема должен быть ровным.
Наносить крем снова можно через полтора–два часа пребывания на улице.
Какая форма лучше подойдёт детям?
Дерматологи советуют использовать кремы, если речь идёт о сухой коже, — у них более плотная текстура. Лосьоны более лёгкие, они быстро впитываются. Молочко — нечто среднее межде кремом и лосьоном. Спреи удобны для нанесения на активного подвижного ребёнка, но ими неудобно пользоваться для защиты лица (попадает в нос, в глаза).
Форму каждый родитель выбирает самостоятельно, в зависимости от предпочтений. Кому-то из детей может не понравиться чувствовать на теле жирный слой крема, в то время как лосьон впитается быстро. С другой стороны, кому-то, напротив, приятнее молочко. Тут только пробовать и выбирать для себя.
Важны в любом случае не цена и не форма, а правильное применение (об этом ниже).
Как ещё можно защитить ребёнка?
Выше мы уже сказали, что, помимо такой вещи, как солнцезащитный крем для детей, отлично защищает от солнечных ожогов и перегрева правильно подобранная одежда, периодический возраст с открытой местности в тень, головные уборы.
Если никакого крема под рукой не оказалось, можно воспользоваться натуральными маслами:
- кунжутное;
- кокосовое;
- авокадо;
- жожоба.
Или попробовать оксид цинка (белый крем, который часто используется от опрелостей под памперс). Но конечно, лучше всего защитит одежда — лёгкие непросвечивающие рубашки, дышащие шорты, воздухопроницаемая панама. Некоторая одежда также помечена знаком UPF — значит, она не пропускает ультрафиолет.
И, безусловно, помним, что не стоит выходить под палящее солнце с 11 до 16 часов — это пиковая солнечная активность.
На что обратить внимание в составе?
triocean/Shutterstock.com
Хорошо, если состав короткий — значит, в нём нет ничего лишнего. Желательно покупать средства в аптеках или на маркет-плейсах, а не с рук в неизвестных фирмах, о которых вы ранее никогда не слышали. Помимо SPF или UVA смотрим на наличие безофенонов, финнаматов, дебензоилметанов, PABA. Перечисленное — аллергены, которых в хорошем средстве не будет.
Представленный нами ТОП не руководство к действию и не реклама, мы не занимаемся продвижением конкретных брендов. Рейтинг составлен по отзывам родителей на тематических площадках и форумах, насыщен рекомендациями врачей. Также это ответы на самые часто задаваемые вопросы, которых особо много у мам и пап с первыми детьми.
Стоит отметить, что каждый человек индивидуален, каждый ребёнок — целая вселенная со своими уникальными чертами и особенностями здоровья и развития. Поэтому консультация врача перед подбором первого солнцезащитного крема будет уместна. А если что-то уже подошло, менять средство не нужно — со временем оно не начинает работать хуже, это миф.
Мы советуем каждый предмет гардероба выбирать тщательно после изучения профильных подборок — солнцезащитные очки, головные уборы, сетки на коляску и так далее. Так как в одной статье все нужные летом вещи не уместить. Затраченное на изучение информации время многократно окупится здоровьем и благополучием вашего ребёнка.
Все мы хотим уберечь ребёнка от негативных факторов окружающего мира, но выбирать безопасные уходовые средства не так просто. Теперь вы знаете, когда использовать и как наносить защиту от солнца, чтобы радоваться классному загару без последствий!
Источник фото обложки:Rido/Shutterstock.com
Проверьте электронный ящик
