Хотите оценить нашу статью?
Закрыть
Отправить
Головная боль или цефалгия может быть самостоятельным и единственным симптомом или частью симптомокомплекса при других болезнях. От неё страдают люди любого возраста, пола, профессии и социального статуса. Головные боли ухудшают качество жизни человека, снижают его работоспособность, негативно влияют на отношения в семье и коллективе.
Считается, что с возрастом частота возникновения цефалгий увеличивается. Малыши до 3-4 лет не могут рассказать о своих ощущениях и точно сформулировать жалобы, поэтому статистика головных болей для детей раннего возраста приблизительная. Из этой статьи вы узнаете, по каким признакам можно заподозрить цефалгию, почему у ребёнка болит голова, как помочь ему в домашних условиях и когда обязательно нужно обращаться за консультацией к врачу.
Jacek Skrok/Shatterstock.com
В статье Сергеева А. В., посвящённой головным болям у детей, автор отмечает высокую распространённость проблемы: средняя встречаемость головных болей у детей младшего школьного возраста 37–51% к старшим классам достигает 57–82%. По мере взросления ребёнка появляются новые причины для возникновения головных болей. Например, стресс в новом коллективе (детский сад, школа, развивающие кружки), возросшая умственная и физическая нагрузка, гормональные изменения и другие.
Цефалгия у детей первого года жизни чаще всего обусловлена следующими причинами:
Prostock-studio/Shatterstock.com
У младенцев при повышении внутричерепного давления появляются яркие вены на голове, может выбухать и пульсировать родничок. При головных болях ребёнок бывает вялым или чрезмерно раздражительным, отказывается от груди, часто срыгивает, запрокидывает голову назад и принимает неестественную позу. При появлении этих симптомов родителям обязательно нужно проконсультироваться с врачом!
Alena A/Shutterstock.com
Дети от года до трёх лет начинают ходить и активно познавать окружающий мир, что сопровождается частыми травмами, которые становятся причинами головных болей. Цефалгии в этой возрастной группе возникают при прорезывании зубов, нарушениях пищеварения, различных инфекционных болезнях.
До поступления в школу родители стремятся развивать детей по всем возможным направлениям: детский сад, спортивные секции, школа раннего развития, английский язык и другие дополнительные занятия. Детская психика не справляется с возросшей психологической и физической нагрузкой, что приводит к появлению головных болей у малышей в возрасте от 3 до 7 лет.
До 4-5 лет ребёнок не может самостоятельно сформулировать жалобы, поэтому родителям необходимо очень внимательно относиться к поведению и внешнему виду их малыша.
При головных болях дети отказываются от еды и игр, избегают шума, яркого света, становятся апатичными или, наоборот, гиперактивными, капризными и плаксивыми. Постарайтесь узнать у малыша, что у него болит. До 4-5 лет ребёнок может воспринимать такую коммуникацию как игру, но нередко при головных болях он укажет на голову и скажет «ай» или «бо-бо».
White bear studio/Shatterstock.com
Учащению приступов головной боли у детей с 7 до 12 лет способствуют возросшая ответственность в школе, более интенсивные умственные нагрузки и продолжительное взаимодействие с гаджетами, нарушение питания и режима дня, воспалительные заболевания носоглотки и придаточных пазух, метеочувствительность и другие причины.
Помогите ребёнку составить расписание пользования гаджетами, контролируйте время, которое он в них проводит, и фильтруйте контент, который он потребляет. Все эти фукнции доступны с сервисом Kids360.
В подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма, формирование тела по женскому или мужскому типу, возникают сильные эмоциональные потрясения (разногласия с родителями, первая влюблённость, буллинг), нарушается режим сна/бодрствования. Многие тинейджеры стремятся быть «крутыми» и начинают курить, употреблять алкоголь и энергетические напитки. Все эти факторы приводят к тому, что головные боли у подростков встречаются значительно чаще, чем в остальных возрастных группах.
Simol1407/Shatterstock.com
Все цефалгии разделяют на:
Головные боли напряжения занимают ведущее место среди всех цефалгий. В младшем школьном возрасте от ГБН страдают 18-25% детей, по мере взросления с проблемой встречаются до 80%, а пик приходится на период полового созревания. У девочек ГБН встречаются чаще, чем у мальчиков (соотношение 3:2). Боли могут сохраняться от нескольких минут до 4 и более часов.
ГБН возникают во второй половине дня, как следствие стресса, повышенной тревожности, депрессии, длительного умственного и физического перенапряжения, продолжительного напряжения мышц головы и шеи (неудобная парта или стол дома, длительная работа за компьютером), из-за неправильно подобранных очков или линз.
ГБН чаще всего имеет характер умеренной интенсивности и носит монотонный характер: тупая, сдавливающая, ноющая. Обычно двусторонняя и локализуется в лобно-височной или шейно-затылочной области.
Antoniodiaz/Shatterstock.com
По частоте встречаемости мигрени являются вторым видом первичных цефалгий. По данным разных авторов от 8% детей в младшем школьном, до 32% в подростковом возрасте страдают от мигреней. У детей продолжительность мигренозного приступа может составлять от 1 до 72 часов, но чаще всего он длится до 2 часов. В дошкольном возрасте боли носят двусторонний характер, типичными для мигрени односторонними они становятся ближе к 11-12 годам. Болезнь дебютирует у мальчиков в возрасте 6-7 лет, у девочек — ближе к пубертату.
У детей наиболее распространена мигрень без ауры. Вариант с аурой встречается реже и проявляется в основном типичными симптомами зрительной ауры: ярко окрашенные вспышки, движущиеся огоньки или шары, сокращение или выпадение полей зрения, «туннельное зрение». Сообщить взрослому о таких переживаниях ребёнок может в своих рисунках.
Мигрень в детском возрасте характеризуется не только сильной пульсирующей головной болью, но и некоторыми другими сопутствующими состояниями:
Yana_vinnikova/Shatterstock.com
Травмы головы
Как новые, так и перенесенные ранее травмы сопровождаются цефалгией, головокружениями, тошнотой и рвотой, потерей сознания. Многие дети замалчивают факт получения травмы из-за страха перед взрослыми и возможности быть наказанными. Родителям важно выстроить доверительные отношения с ребёнком и тщательно отслеживать его состояние, а при подозрении на черепно-мозговую травму незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Инфекционные болезни центральной нервной системы
Менингит, энцефалит, туберкулёз мозга, малярия, сыпной тиф, абсцесс мозга.
Головная боль носит очень интенсивный характер, сопровождается свето- и звукобоязнью, лихорадкой, повышенной возбудимостью ребёнка или полной апатией, принятием неестественных поз, судорогами и потерей сознания. При появлении таких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой помощи.
Анемия
LightField Studios/Shatterstock.com
Может развиться вследствие недостаточного поступления железа и витамина В12, нарушения образования эритроцитов в организме или чрезмерной потери крови (например, у девочек в период становления менструального цикла или после обильного носового кровотечения у ребёнка). Анемия сопровождается головными болями, бледностью кожных покровов, губ и видимых слизистых, выраженной общей слабостью и сниженной работоспособностью.
Жёсткая диета
Распространённая причина головных болей среди девочек пубертатного периода. Погоня за стройной фигурой и непринятие изменений, происходящих в теле при половом созревании, заставляют детей отказываться от еды, употреблять слабительные средства и вызывать рвоту после приёма пищи. Такое пищевое поведение приводит не только к головным болям, но и к частым головокружениям, потере сознания, снижению когнитивных функций, гормональному дисбалансу и выраженной общей слабости.
Паразиты
Дети часто забывают мыть руки, больше контактируют с животными и становятся жертвами глистных инвазий. Большинство гельминтов, которые селятся в кишечнике ребёнка, оказывают токсическое действие на его организм. Головная боль, головокружения и общая слабость частые симптомы гельминтозов.
Некоторые виды гельминтов и их личинки (эхинококк, цистицерки, альвеококк) могут селиться в головном мозгу и становиться причиной мигренеподобных головных болей, судорог, потери сознания и в тяжёлых запущенных случаях приводят к смерти.
Другие причины
Andrey_Popov/Shatterstock.com
Некоторые дети в подростковом возрасте очень резко идут в рост и могут за несколько месяцев прибавить 10-20 см. Сердечно-сосудистая система и другие внутренние органы не успевают адаптироваться к возросшим потребностям организма, полноценно обеспечивать его кислородом и питательными веществами. Из-за постоянной небольшой гипоксии мозга такие дети страдают от частых головных болей, головокружений и синкопе (кратковременная потеря сознания).
Головные боли являются одним из симптомов ряда заболеваний и патологических состояний организма:
Pixel-Shot/Shatterstock.com
Нарушения микроклимата в детской комнате и некоторые другие аспекты повседневной жизни ребёнка могут стать причинами частых приступов головных болей.
Родители легко могут устранить бытовые причины и избавить ребёнка от головной боли. Если цефалгии сохраняются, стоит подумать о других причинах, обусловленных проблемами со здоровьем.
Fizkes/Shatterstock.com
На приём к педиатру иногда обращаются родители с вопросом: «Если у ребёнка болит голова 1 раз в неделю, стоит ли нам переживать по этому поводу? Когда головную боль можно считать “нормой” и не обращаться за медицинской помощью?»
Головная боль ни в каком случае не может считаться «нормой». Организм ребёнка таким образом посылает сигналы о том, что какие-то условия жизни некомфортны для него и есть необходимость в их корректировке.
Редкими считаются головные боли, которые возникают один-два раза в месяц, но не более 12 эпизодов в течение года. Если головные боли беспокоят ребёнка чаще — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Частые головные боли у ребёнка могут свидетельствовать об органической патологии головного мозга, кровеносных сосудов или других структур головы, черепно-мозговой травме в анамнезе, наличие системных заболеваний или поражений других органов. Периодичность головных болей играет важную роль в постановке правильного диагноза и назначении адекватного лечения.
Justlight/Shatterstock.com
Головная боль у ребёнка является одной из пяти самых распространённых жалоб, которые предъявляют родители на приёме у педиатра. При ГБН бывает сильная сонливость и слабость, ребёнок становится неуклюжим, ему сложно сформулировать свою речь, нарушено понимание речи других, ухудшается зрение, наступает дезориентация во времени и пространстве, появляется боязнь света и звуков.
Интенсивные головные боли напряжения у детей могут сопровождаться ригидностью затылочных мышц, тошнотой и рвотой. В случае, когда цефалгия не единственный симптом болезни, дети могут предъявлять и другие жалобы:
StoryTime Studio/Shatterstock.com
Родители стремятся как можно скорей облегчить состояние ребёнка и для купирования головной боли сразу же дают ему обезболивающие препараты. Цефалгии у детей часто возникают из-за умственного и физического перенапряжения или длительного пребывания в душном помещении. Ниже описана последовательность действий, рекомендованная родителям для помощи «здесь и сейчас» при головных болях у детей.
Первым делом обеспечьте ребёнку покой, доступ свежего воздуха в помещение и ликвидируйте все раздражающие факторы: резкие запахи, звуки, источник повышенной тревожности и так далее. Предоставьте ребёнку возможность немного вздремнуть. Короткий сон помогает купировать самый распространённый вид цефалгий — головные боли напряжения. Если боль не проходит в течение 30-40 минут (при мигрени до 20 минут) допустимо применение нурофена, ибупрофена или парацетамола в соответствующих возрасту и массе тела дозировках.
Рекомендуем предварительно проконсультироваться у лечащего врача или другого специалиста о безопасности приёма каких-либо лекарственных средств. Применение обезболивающих препаратов, которыми привыкли пользоваться взрослые, может быть опасно для детского организма.
Анальгин и аспирин детям противопоказаны! Эти лекарственные средства могут вызывать ряд побочных эффектов у детей.
Например, после приёма ацетилсалициловой кислоты иногда развивается токсическое поражение головного мозга и печени — синдром Рея, который может закончиться смертельным исходом.
Облегчить боль и связанные с ней переживания поможет увлекательная деятельность, соответствующая возрасту: прослушивание сказок или музыки, рисование, общение со сверстниками и другие. У детей младшего возраста могут быть эффективными укачивание на руках, контакт «кожа к коже» с мамой или папой, пеленание, кормление, поглаживание или лёгкий массаж. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, какие дополнительные методы вы можете использовать для отвлечения ребёнка от цефалгии.
Fizkes/Shatterstock.com
Родителям свойственно гиперболизировать или недооценивать проблемы со здоровьем у их детей. Поэтому очень важно знать «тревожные звоночки» для срочного обращения к лечащему врачу:
DC Studio/Shatterstock.com
При первом посещении доктор беседует с родителями и ребёнком, проводит обязательный осмотр и назначает дополнительные методы обследования, которые помогут ему поставить точный диагноз:
George Rudy/Shatterstock.com
Терапия цефалгий зависит от их причины, интенсивности и частоты возникновения. Лечение головной боли напряжения часто проводится без применения каких-либо лекарственных препаратов и состоит из нормализации режима дня, стабилизации рациона питания, лечебного массажа, физиотерапии и устранения стрессовых факторов.
В тяжёлых случаях ГБН применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), успокоительные средства растительного происхождения, лёгкие снотворные, психотерапию и даже антидепрессанты. Для купирования острой мигренозной боли применяют нурофен, ибупрофен, парацетамол и противорвотные средства.
Тактику лечения, дозы препаратов и длительность их приёма определяет только врач. Не занимайтесь самолечением, вы можете навредить здоровью ребёнка!
В лечении вторичных головных болей могут применяться различные лекарственные средства и методы терапии:
Everst/Shatterstock.com
Предупредить появление головных болей значительно проще, чем потом искать их причину и подбирать адекватное лечение. Эффективные профилактические меры:
Yavdat/Shatterstock.com
Дети могут подражать взрослым и имитировать симптомы, которые беспокоят их родителей или бабушек и дедушек, симулировать и жаловаться на головные боли с целью прогулять школу или нелюбимые дополнительные занятия. Но не стоит пренебрежительно относится к таким жалобам! Ребёнок может таким образом привлекать ваше внимание, а может действительно страдать от сильных цефалгий, заболевать ОРВИ, гриппом или другими болезнями, которые сопровождаются головной болью.
В любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не пропустить угрожающего жизни малыша состояния. Любую болезнь проще лечить в начальной стадии или вовсе предотвратить. Следуйте описанным выше советам по профилактике головных болей и вероятность появления этой проблемы у вашего ребёнка будет в разы меньше.
Источник фото обложки: Kaspars Grinvalds/Shatterstock.com