Если всё время держать смартфон в одном положении, можно деформировать пальцы

Из-за привычек пользователей страдает мизинец, что может привести к необходимости срочного хирургического вмешательства. Поэтому любителям гаджетов рекомендуется менять хват смартфона и делать самомассаж для снижения напряжения.

Заместитель главного терапевта отделения реабилитационной медицины больницы Чжунда при Юго-восточном университете Китая Ма Мин подготовил доклад об увеличившемся количестве случаев деформации мизинца у пациентов.

Всё чаще встречается теносиновит (патология воспалительного характера, поражающая сухожилие — прим.), который ограничивает движение суставов и вызывает болезненные ощущения. Заболевание требует незамедлительного лечения, и нередко оно заключается в хирургическом вмешательстве.

Prostock-studio/Shutterstock.com

Мин отмечает, что многие используют мизинец, чтобы удерживать смартфон. Постоянное давление на мягкие ткани пальца приводят к повреждению.

Врач посоветовал менять положение руки, чтобы не допускать длительного давления устройства на один палец. Если же чувство дискомфорта возникло, то простой самомассаж пальцев поможет восстановить нормальный поток крови и снизить напряжение мягких тканей.

Смотрите, сколько времени и в каких приложениях проводит ваш ребёнок! Сервис Kids360 не только имеет функцию ограничения работы с гаджетом по времени (screentime), но и фильтрует нежелательный контент, который может получить ребёнок.

Источники фото: ixbt.com, с обложки – 1stockphotopro/Shutterstock.com.

Свежие новости:

• Шестилетний мальчик на самокате пытался уехать в другой город
• Сблизить внуков с бабушками и дедушками помогут онлайн-игры
• 5-летняя девочка попала в Книгу рекордов как самая юная писательница

Ещё по теме:

• «ВКонтакте» представил специальный сервис и кнопку SOS для женщин
• Количество вирусных кибератак на россиян увеличилось
• Каждый четвёртый школьник проводит за гаджетами более 8 часов в день